15 Cara Agar Semangat Belajar Tanpa Stres untuk Persiapan Ujian Masuk Universitas

Semangat belajar terkadang sulit dijaga untuk selalu tinggi. Kemarin bisa semangat banget, eh, tiba-tiba aja hari ini merasa hilang motivasi. Kalau kamu mau diterima di kampus ternama yang sesuai harapanmu, terapkan 15 cara agar semangat belajar berikut ini supaya kamu dapat memotivasi diri sendiri.

 

  1. Ambil Jeda tapi Jangan Terlalu Lama

Mengambil jeda sebentar bisa membantu menyegarkan pikiran. Tapi, kalau kelamaan, jadinya akan sulit memulai lagi. Misalnya dalam tujuh hari dalam seminggu, kamu bisa mengambil jeda sekitar 1 atau 2 hari untuk sama sekali tidak membuka buku soal ujian.

Atau bisa juga ambil istirahat dalam di tengah proses belajar. Jika kamu belajar di pagi hari, kamu bisa ambil jeda di siangnya dan lanjut belajar lagi di sore atau malam. Waktu jeda ini bisa kamu manfaatkan untuk tidur, pergi jalan-jalan ke luar rumah, atau sekadar main media sosial. Setelah mengambil jeda, semangat belajar pasti akan meningkat.

 

  1. Tanamkan Keyakinan Bahwa Pendidikan yang Baik Dapat Mengubah Kehidupan

Dengan memajukan diri sendiri, kita ikut berkontribusi memajukan bangsa dan negara. Untuk mendapatkan kehidupan yang layak, faktor pendidikan tidak bisa disingkirkan begitu saja. Pendidikan memang bukan satu-satunya hal yang menjamin kesuksesan seseorang, tapi jelas merupakan faktor yang sangat penting.

Orang-orang yang punya pendidikan yang baik memiliki kesempatan lebih banyak untuk menciptakan kehidupan yang lebih berkualitas bagi dirinya dan orang-orang di sekitarnya.  Dengan meyakini bahwa kehidupanmu akan lebih berkualitas dengan mengenyam pendidikan yang baik, kamu pasti akan makin semangat belajar.

 

  1. Ingat Selalu Bahwa Kuliah itu Menyenangkan!

Percayalah, masa menjadi mahasiswa adalah salah satu fase dalam kehidupan yang paling menyenangkan. Kalau waktu sekolah biasanya pakai seragam, nantinya kalau jadi mahasiswa ke kampus akan pakai baju bebas sesuai selera dan kepribadianmu (asalkan masih tetap sopan).

Kamu akan belajar menjadi orang dewasa muda di mana kamu bertanggung jawab penuh atas dirimu sendiri. Kamu akan semakin melatih diri untuk berpikir kritis karena pemikiranmu akan sangat dihargai. Belum lagi banyaknya kegiatan kampus yang menarik untuk mengasah minat dan bakatmu serta kesempatan untuk berorganisasi dengan lebih serius.

 

  1. Ciptakan Ruang Belajar di Rumah yang Bikin Hati Senang

 

Ciptakan Ruang Belajar di Rumah yang Bikin Hati Senang
Foto: Unsplash.com/Slava Keyzman

Ruang belajar di rumah sebaiknya tidak hanya membuat nyaman tapi juga bikin senang agar kamu nggak malas belajar. Buat meja belajarmu rapi meski dengan tambahan pajangan-pajangan kesukaanmu yang bisa menambah semangat. Bersihkan secara teratur.

Akan tidak nyaman kalau di mejamu ada banyak remahan bekas makanan atau noda-noda bekas minuman. Bila perlu gunakan pengharum ruangan untuk membuat ruang belajar di rumah kamu terhindar dari bau-bau tidak sedap.

 

  1. Membaca Buku, Mendengarkan Musik dan Menonton Film

Kehilangan semangat terkadang sebabnya hanya karena kita sedang jenuh. Untuk mengusir bosan, coba baca buku. Beli buku-buku yang mungkin di luar seleramu. Misalnya, cobalah baca novel fiksi yang bercerita tentang kisah petualangan jika kamu memang belum pernah membaca jenis cerita tersebut.

Dengarkan juga musik yang berbeda dari yang biasa kamu dengarkan. Tonton film di luar genre film yang sering kamu tonton. Maka kamu akan menemukan sudut pandang baru yang akan memberikan kesegaran pada pikiranmu. Setelah itu, kamu pun akan siap menghadapi contoh-contoh soal ujian lagi.

 

  1. Belajar Hal Lain di Luar Materi Soal Ujian

Kata “belajar” tidak terbatas dengan mengerjakan contoh soal-soal ujian atau membaca materi pelajaran yang berkaitan dengan soal. Coba kamu pelajari hal lain yang memang menjadi minat kamu di luar soal-soal ujian. Misalnya, kamu tertarik dengan membuat konten di media sosial, kamu bisa pelajari hal-hal apa yang perlu kamu siapkan untuk mendukung minatmu itu.

Belajar punya arti dan makna yang luas. Dengan kamu tekun mempelajari apa yang sedang kamu senangi atau seputar hobimu, kamu tengah merawat dan memelihara rasa ingin terus belajar. Dengan begitu, ketika nanti kamu kembali belajar untuk persiapan ujian masuk universitas, kamu sudah siap dengan semangat yang selalu terbarukan.

 

  1. Variasikan Tempat Belajar di Rumah

Agar mendapat suasana baru, cobalah belajar di tempat yang berbeda-beda di rumah. Jika kamu punya teras atau taman, cobalah belajar di sana dengan membawa kursi dan mejamu. Belajar sambil menghirup udara segar dan melihat langit mungkin bisa membangkitkan semangatmu yang sedang redup.

 

  1. Meningkatkan Semangat Belajar dengan Peralatan Belajar yang Baru

 

Meningkatkan Semangat Belajar dengan Peralatan Belajar yang Baru
Foto: Unsplash.com/Slava Keyzman

Dengan memiliki barang baru, kamu jadi menyadari bahwa ada kehadiran baru di tempat belajarmu yang bisa membantu kamu memperbarui semangatmu juga. Barang baru ini tidak harus yang memakan biaya besar. Mungkin sesederhana pulpen atau buku catatan baru bisa membuat kamu lebih mood untuk belajar, lho!

 

  1. Sadari Bahwa Semangat yang Naik dan Turun itu Hal yang Biasa

Tidak ada manusia yang selalu semangat setiap waktu dan setiap hari. Ada kalanya kadar semangat tinggi dan di lain waktu rendah. Itu wajar saja. Baru menjadi tidak wajar jika perasaan tidak semangat itu berlangsung terus-terusan dalam waktu yang lama.

 

  1. Berolahraga untuk Memompa Semangat

Mungkin kamu bertanya-tanya, bagaimana caranya bisa semangat untuk bergerak saat diri sedang malas belajar. Tapi, bergerak aktif tentunya baik untuk tubuh kamu, minimal 30 menit sehari.

Cobalah berjalan kaki di sekitar rumah, atau bersepeda di pagi hari. Tubuh yang terkena matahari pagi dan bergerak aktif akan menjadi lebih berenergi. Kalau sudah penuh energi, kamu pun juga akan lebih semangat melakukan aktivitas lainnya, termasuk belajar.

 

  1. Pastikan Perut Kamu Kenyang dan Tubuh Kamu Rileks

Siapkan diri kamu dengan baik sebelum belajar. Makanlah makanan yang bergizi agar tubuh tidak lemas. Belajar dalam keadaan lapar hanya akan bikin emosi dan tidak fokus. Buat diri kamu senyaman mungkin.

Jangan lupa mandi sebelum belajar agar tubuh lebih segar. Walau di rumah, pakai parfum bila perlu karena aroma juga bisa membantu meningkatkan semangat. Nyalakan pendingin ruangan agar kamu tidak kepanasan saat belajar.

 

  1. Gunakan Teknik Belajar Pomodoro

 

Gunakan Teknik Belajar Pomodoro
Foto: Pexels.com.com/Andrea Piacquadio

Tahukah kamu apa itu teknik Pomodoro? Teknik Pomodoro adalah metode manajemen waktu yang dikembangkan oleh Francesco Cirillo, pemilik perusahaan konsultan Cirillo Consulting yang berbasis di Berlin. Teknik ini menggunakan timer yang akan berbunyi sebagai tanda istirahat sebentar setelah 25 menit mengerjakan sesuatu. Istirahat yang diambil cukup pendek sekitar 3 – 5 menit.

Setelah melakukan 4x Podomoro, ambil jeda yang agak panjang yaitu sekitar 15 – 30 menit. Ini bisa kamu terapkan juga dalam metode belajarmu.

Untuk lama waktunya juga bisa kamu atur sendiri, misalnya setiap 45 menit kamu akan istirahat 10 menit, atau senyamannya diri kamu saja. Dengan melakukan metode ini kamu akan benar-benar memanfaatkan waktu yang ada dengan lebih produktif.

 

  1. Sadari Perasaanmu

Kemalasan sangat mungkin bersumber dari kondisi perasaanmu. Coba pelajari dan pahami betul apa yang sedang kamu rasakan. Ketika perasaan seseorang sedang kurang baik, akan lebih mudah baginya untuk bermalas-malasan dan menunda hal-hal penting yang seharusnya dikerjakan.

 

  1. Pelihara Rasa “Ingin” Bukan “Harus”

Kadang, hidup memang tidak memberikan pilihan selain keharusan. Tapi, betapa berat dan menyedihkannya jika harus terus-terusan mengerjakan sesuatu semata hanya karena keharusan bukan karena keinginan.

Giat belajar sangat erat kaitannya dengan masa depan yang lebih cemerlang. Pastikan kamu memang sungguh-sungguh menginginkannya. Kalau kamu sudah yakin betul ingin impianmu tercapai, maka kamu juga perlahan bisa terus menumbuhkan keinginan untuk selalu belajar.

 

  1. Belajar Bersama Teman

Pandemi membuat banyak orang merasa terisolasi. Yang diajak bicara hanya orang rumah dan teman sesekali. Padahal, manusia adalah makhluk sosial yang tentunya butuh untuk merasa terkoneksi dengan orang lain. Salah satu cara agar semangat belajar kamu bisa bangkit dapat dicoba dengan belajar bersama orang lain.

Untuk kamu yang perlu teman saat belajar, kamu bisa mengikuti les agar tidak belajar sendirian. Dengan les  di tempat bimbel kamu bisa bertemu dengan teman baru dan pastinya makin semangat belajar karena dibimbing juga oleh guru-guru yang seru.

Kalau lagi cari tempat bimbel yang bisa bikin kamu terus semangat dan termotivasi masuk perguruan tinggi negeri, kamu bisa daftar ke bimbingan belajar Persiapan Masuk UI atau bimbel PMUI. Terutama untuk kamu yang memang mau masuk UI, perlu banget coba belajar di bimbel UI yang sudah terbukti kualitasnya seperti PMUI.